新NISA 成長投資枠の賢い使い方【つみたて投資枠との違い・何を買うべきか】

2026年4月13日

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「新NISAの成長投資枠って、つみたて投資枠と何が違うの？」
「成長投資枠では何を買えばいいの？」

新NISAには「つみたて投資枠」と「成長投資枠」の2種類があります。多くの初心者はつみたて投資枠でインデックスファンドを積み立てるところからスタートしますが、成長投資枠をうまく活用できていない方が多いのが現状です。

この記事では、成長投資枠の仕組みと特徴を整理したうえで、初心者から中級者まで役立つ具体的な活用パターンをわかりやすく解説します。

成長投資枠とつみたて投資枠の違い

2つの枠の基本スペック比較

新NISAは、つみたて投資枠と成長投資枠を同時に使えるのが特徴です（2024年から始まった制度です）。

項目	つみたて投資枠	成長投資枠
年間投資上限	120万円	240万円
生涯投資上限	1,800万円のうち	1,200万円まで
投資方法	積立のみ	積立・一括どちらも可
購入できる商品	金融庁が認定した投資信託・ETFのみ	上場株式・ETF・投資信託など幅広く
対象商品数	約300本程度（2026年4月時点）	数千銘柄以上

出典：金融庁「NISAの概要」

成長投資枠でできること・できないこと

できること

日本株・米国株などの個別株を購入する
ETF（国内外の上場投資信託）を購入する
つみたて投資枠対象外の投資信託も購入できる
一括投資（まとまった金額を一度に購入）ができる

できないこと

信用取引（レバレッジをかけた取引）
デリバティブ（先物・オプション）
整理銘柄・管理銘柄に指定された株
毎月分配型の投資信託
信託期間が20年未満の投資信託
高レバレッジ型の投資信託

年間合計360万円まで使える

つみたて投資枠120万円と成長投資枠240万円を合計すると、年間最大360万円まで非課税で投資できます。

ただし、生涯の非課税枠は1,800万円が上限で、そのうち成長投資枠は最大1,200万円までという制限があります。残りの600万円はつみたて投資枠でのみ埋めることができます。

成長投資枠の活用パターン3選

パターン①：つみたて投資枠の上乗せ（インデックスファンド積立）

最もシンプルで初心者にもおすすめの活用法が、成長投資枠でもインデックスファンドを積み立てる方法です。

つみたて投資枠だけでは月最大10万円（年120万円）しか積み立てられませんが、成長投資枠でも同じファンドを積み立てることで、月最大30万円（年360万円）まで積立額を増やせます。

成長投資枠では「つみたて投資枠対象外のファンド」も選べますが、まずはeMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）などの低コストインデックスファンドをそのまま積み立てるだけでも十分です。

こんな人に向いている

毎月の余剰資金が多く、もっと積立額を増やしたい人
投資の手間を最小限にしたい人
リスクを抑えて長期で資産を育てたい人

パターン②：高配当株・高配当ETFで配当収入を得る

成長投資枠の特徴を最大限に活かすのが、高配当株や高配当ETFへの投資です。

つみたて投資枠では購入できない個別株（日本株・米国株）や、米国高配当ETF（VYM・HDV・SPYDなど）を買うことで、毎年・毎四半期に配当金を受け取れます。

配当金はNISA口座内では日本の税金（20.315%）が非課税になります（米国株の場合は米国源泉税10%は引かれます）。

投資先の例	特徴
日本の高配当株（例：大手通信・銀行・商社）	為替リスクなし・配当利回り3〜5%程度のものが多い
米国高配当ETF（VYM・HDV・SPYD）	分散効果が高い・米国源泉税10%は取り戻せない
国内高配当ETF（日経高配当株50ETFなど）	外国税の問題がなく手軽

こんな人に向いている

配当収入（インカムゲイン）を楽しみたい人
老後の生活費の補填を目的にしている人（50〜60代など）

パターン③：一括投資でまとまった資金を運用する

成長投資枠では、一括で大きな金額を投資することもできます。

例えば、退職金・相続・ボーナスなどまとまった資金を受け取った場合、成長投資枠で年間最大240万円を一括で投資信託やETFに投じることができます。

一括投資は「高値づかみ」のリスクがある一方、投資開始が早いほど複利の恩恵を長く受けられるという側面もあります。まとまった資金がある場合、「一括でインデックスファンドを買う」「複数回に分けて数カ月かけて投資する」などの方法が考えられます。

こんな人に向いている

ボーナスや退職金などをまとめて運用したい人
毎月の積立に加えて余剰資金を投じたい人

成長投資枠を使う際の注意点

個別株は値動きが大きい

個別株はインデックスファンドと比べて値動きが激しく、リスクが高いです。企業業績の悪化・不祥事・業界環境の変化などで株価が大きく下がることがあります。

初心者が成長投資枠で個別株を買う場合は、よく知っている業界・企業から少額でスタートするか、個別株ではなくETFを選ぶことをおすすめします。

非課税枠を使いすぎない

成長投資枠でアクティブに売買を繰り返すと、非課税枠をどんどん消費してしまいます。

新NISAの非課税枠は売却すれば翌年に復活しますが、復活するのは「売却した金額（時価）ベース」ではなく「取得金額（簿価）ベース」です。つまり、100万円で買った株が値上がりして200万円で売却できたとしても、翌年復活する非課税枠は元本の100万円分だけとなります。

頻繁な売買は非課税枠の効率が悪くなるため、長期保有を基本にした運用が成長投資枠でも原則です。

成長投資枠の活用ロードマップ

まずはつみたて投資枠を使いこなしてから

初心者の方は、まずつみたて投資枠での積立投資を安定させることが先決です。毎月自動で積立が続く仕組みができたら、次のステップとして成長投資枠の活用を検討しましょう。

ステップ別の活用イメージ

ステップ	やること
ステップ1	つみたて投資枠でインデックスファンドの積立スタート
ステップ2	成長投資枠でも同じファンドを追加積立（積立額を増やす）
ステップ3	余裕ができたら成長投資枠で高配当ETFや個別株を検討
ステップ4	ボーナス・まとまった資金は成長投資枠で一括投資

焦って難しいことをする必要はありません。まずはシンプルに「成長投資枠でもインデックスファンドを積み立てる」だけでも十分な活用です。